{"title":"Mingyur Rinpoche - Tergar","description":null,"products":[{"product_id":"alegre-sabedoria-abracando-mudancas-e-encontrando-liberdade","title":"Alegre sabedoria: Abraçando mudanças e encontrando liberdade","description":"\u003cem\u003eAlegre Sabedoria\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e aborda a questão atual e atemporal da ansiedade presente em nossa vida diária. Da perspectiva budista de mais de 2500 anos, Yongey Mingyur escreve: “cada capítulo na história da humanidade poderia ser descrito como \"era da ansiedade\", pois a ansiedade que hoje sentimos tem sido parte da condição humana há séculos. Então, o que fazer? Fugir ou desistir? Ambas as alternativas inevitavelmente nos trazem mais complicações e problemas.. \"O budismo\", diz ele, \"oferece uma terceira opção. Podemos olhar diretamente para as emoções perturbadoras, ou para qualquer uma das dificuldades que enfrentamos, e encará-las como trampolins para a liberdade. Em vez de rejeitá-las ou de nos rendermos a elas , podemos absorvê-las, utilizando-as para, por seu intermédio, atingirmos a vivência autêntica e duradoura da sabedoria, confiança, clareza e alegria que nos são inerentes.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eDividido em três partes, como um texto budista tradicional, \u003c\/span\u003e\u003cem\u003eAlegre Sabedoria\u003c\/em\u003e\u003cspan\u003e identifica as fontes de nosso desconforto, descreve métodos de meditação que nos possibilitam transformar nossas experiências em insights mais profundos, e mostra como aplicá-los quando estivermos lidando com os problemas emocionais e físicos que normalmente enfrentamos. O resultado é uma obra ao mesmo tempo profunda, divertida, esclarecedora, e que o estilo único do autor torna  irresistível.\u003c\/span\u003e","brand":"Lúcida Letra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":25289280779,"sku":"9788566864281","price":64.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1669\/9567\/products\/AlegreSabedoria.jpg?v=1598481511"},{"product_id":"apaixonado-pelo-mundo","title":"Apaixonado pelo mundo: a jornada de um monge pelos bardos do viver e do morrer","description":"\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cem\u003eAPAIXONADO PELO MUNDO: a jornada de um monge pelos bardos do viver e do morrer\u003c\/em\u003e\u003c\/strong\u003e, de Yongey Mingyur Rinpoche e Helen Tworkov, oferece um relato raro e íntimo da experiência de quase morte de um monge budista de renome mundial, que teve como resultado a conquista de uma sabedoria transformadora.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eAos trinta e seis anos de idade, Yongey Mingyur Rinpoche era uma estrela em ascensão dentro de sua geração de mestres tibetanos quando, uma noite, saiu de seu monastério na Índia para embarcar em um retiro errante. Ele queria despojar-se de seus títulos e de sua identidade pública para explorar os aspectos mais profundos de seu ser, mas imediatamente percebeu que não estava preparado para as duras realidades fora do monastério. A jornada aventureira teve uma reviravolta surpreendente quando ele ficou mortalmente doente por intoxicação alimentar. Sua prática de meditação ao longo da vida o havia preparado para enfrentar a morte e ele agora tinha a oportunidade de testar a força de seu treinamento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp style=\"font-weight: 400;\"\u003eNeste livro de memórias poderoso e inusitadamente sincero, o mestre budista revela as lições inestimáveis que teve a partir de sua experiência de quase morte e ensina como enfrentar o medo por meio das práticas de meditação que o sustentaram.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003eRecomendações\u003c\/h5\u003e\n\u003cblockquote\u003e\"\u003cem\u003eUm dos livros mais inspiradores que já li\u003c\/em\u003e.\" Pema Chödrön, autora de \u003ci\u003eQuando tudo se desfaz\u003c\/i\u003e e \u003ci\u003eO salto\u003c\/i\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\"\u003cem\u003eEu amei este livro. É tocante, inspirador, profundo e completamente humano\u003c\/em\u003e\". Jack Kornfield, autor de \u003ci\u003ePsicologia do amor\u003c\/i\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\"\u003cem\u003eEste livro me faz pensar que a iluminação é possível e necessária\u003c\/em\u003e.\" Russel Brand\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\"\u003cem\u003eCom este livro, Yongey Mingyur Rinpoche nos presenteia com muito mais do que apenas uma leitura hipnotizante.\u003c\/em\u003e\" Sharon Salzberg, autora de \u003ci\u003eA real felicidade\u003c\/i\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cblockquote\u003e\"\u003cem\u003eParte thriller, parte relato autobiográfico e parte ensinamentos budistas sobre como viver uma vida com significado... Que livro extraordinário!\u003c\/em\u003e\" Richard J. Davidson, autor de \u003ci\u003eA ciência da meditação\u003c\/i\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e","brand":"Lúcida Letra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":28538723532879,"sku":"9788566864700","price":64.9,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1669\/9567\/products\/APM.jpg?v=1598475835"},{"product_id":"ziji-o-cachorrinho-que-aprendeu-a-meditar","title":"Ziji: o cachorrinho que aprendeu a meditar","description":"\u003cdiv\u003eZiji é um cachorrinho animado e barulhento que vive com a família Anderson — mamãe,\u003cbr\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003epapai, Jenny e o Bebê Jack. Ele adora latir e brincar e, mais que tudo, ama perseguir os\u003cbr data-mce-fragment=\"1\"\u003epombos no parque. Então, um dia Ziji vê Nico, o menino novo da escola da Jenny, sentado no parque. O que será que o Nico está fazendo? Por que será que ele parece estar tão calmo e feliz? Ziji mal pode esperar para descobrir.\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003c\/h5\u003e","brand":"Lúcida Letra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32757757608015,"sku":"9788566864724","price":43.8,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1669\/9567\/products\/Ziji_teste.jpg?v=1606516924"},{"product_id":"a-alegria-de-viver","title":"A alegria de viver","description":"\u003ch3\u003eA alegria de viver: Revelando o segredo e a ciência da felicidade\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e“Neste livro, claro e atual, o leitor encontrará uma verdadeira sabedoria. Mingyur Rinpoche nos oferece o que pode ser a relação essencial entre o budismo e a neurociência e física contemporâneas. Traça sem esforço as conexões entre disciplinas aparentemente contrastantes e é extremamente pessoal. Como ele repetidamente nos lembra, a experiência de nós mesmos e de nosso mundo não é nada mais que a projeção interativa de nossa mente e, o mais importante, nossas mentes podem mudar. Nossos neurônios podem mudar, na estrutura e no funcionamento, simplesmente pela observação do fluxo de nossa atividade mental. Ao atingir mais familiaridade com estados mentais positivos, como o amor e a compaixão, e ao transformar nossos limitados conceitos, podemos acessar a clareza e o conhecimento que são a verdadeira felicidade. Leia este livro.” - Richard Gere\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch5\u003e\u003c\/h5\u003e","brand":"Lúcida Letra","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":32907978506319,"sku":"9786586133264","price":70.8,"currency_code":"BRL","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1669\/9567\/products\/AV_CapaPNG.jpg?v=1619201700"}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/1669\/9567\/collections\/APM.jpg?v=1793979154","url":"https:\/\/www.lucidaletra.com.br\/collections\/mingyur-rinpoche-tergar.oembed","provider":"Lúcida Letra","version":"1.0","type":"link"}