A alegria de viver: Revelando o segredo e a ciência da felicidade
Nova edição, revisada.
Prefácios de Daniel Goleman e Tim Olmsted
“Neste livro, claro e atual, o leitor encontrará uma verdadeira sabedoria. Mingyur Rinpoche nos oferece o que pode ser a relação essencial entre o budismo e a neurociência e física contemporâneas. Traça sem esforço as conexões entre disciplinas aparentemente contrastantes e é extremamente pessoal. Como ele repetidamente nos lembra, a experiência de nós mesmos e de nosso mundo não é nada mais que a projeção interativa de nossa mente e, o mais importante, nossas mentes podem mudar. Nossos neurônios podem mudar, na estrutura e no funcionamento, simplesmente pela observação do fluxo de nossa atividade mental. Ao atingir mais familiaridade com estados mentais positivos, como o amor e a compaixão, e ao transformar nossos limitados conceitos, podemos acessar a clareza e o conhecimento que são a verdadeira felicidade. Leia este livro.” - Richard Gere
- Autor: Yongey Mingyur Rinpoche e Eric Swanson
- Tradutora: Cristina Yamagami
- Formato: 16x23
- Páginas: 312
- ISBN: 978-65-86133-26-4
- Peso: 478g
Vídeo do editor
Brazil Brazil BrazilÓtima leitura para budistas e não budistas interessados em meditação. Muito interessante, pq ensina a meditar e explica os efeitos no cérebro. Muito interessante!
Brazil Brazil