Meditação em ação para crianças

13 avaliações

de Susan Kaiser Greenland

📖 Um livro excelente para famílias e professores
🧘🏽‍♀️ Repleto de instruções de práticas

Preço:
Preço promocionalR$ 64,90

Descrição

Introdução - O novo ABC: atenção, equilíbrio e compaixão
Uma oportunidade: utilize a ciência da consciência plena
Para começar: compreenda e abasteça sua motivação
Tão simples quanto respirar: comece com calma e relaxamento
Consciência refinada: aprenda a prestar atenção
Consciência afetiva: medite, fale, relacione-se e aja de forma atenta e compassiva
Consciência sensorial: desperte para o mundo físico
Liberdade emocional: libere-se de pensamentos e sentimentos destrutivos
Sintonizar-se com outras pessoas: crie afinação entre pais e filhos
E pluribus unum - de muitos, tornar-se um: viva como parte de uma comunidade
Epílogo: A partir daqui haverá dragões

Susan Kaiser Greenland é internacionalmente reconhecida por ensinar atenção plena e meditação para crianças, adolescentes e famílias. Ela estudou meditação com professores do budismo tibetano desde 1997.

Susan trabalhou como advogada de 1988 até 2005. Durante esse tempo ela desenvolveu o Programa Inner Kids enquanto se voluntariou em escolas públicas para ensinar meditação secular. Inner Kids é um híbrido da meditação clássica e de práticas de atenção plena adaptadas para crianças, e é um dos mais importantes programas de atenção plena na educação.

Citada em inúmeras revistas e jornais, incluindo o The New York Times, The Los Angeles Times, The Chicago Tribune, The Washington Post, USA Today, Real Simple, e Parents Magazine, Susan também já escreveu para o Huffington Post e para outras publicações. Ela atualmente trabalha nos Estados Unidos e viaja como autora, palestrante e educadora, falando sobre meditação secular e atenção plena para crianças e famílias.

Susan mora em Los Angeles, na Califórnia, e tem dois filhos crescidos.

ISBN: 978-85-66864-34-2
Tradutora: Renata Pucci
Páginas: 252
Formato: 15,5x23cm
Peso: 550g

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A
24/06/2021
Anonymous
Brazil Brazil
Eu recomendo este produto

Otimo atendimento.

Grata pelo ótimo atendimento.

A
17/02/2020
Alda

Meditação em ação para crianças

Olá , na verdade é uma pergunta .Gostaria de comprar 3 livros e receber em 3 endereços diferentes . É possível ? Seria presentes para neto e sobrinha neta e um pra mim mesma. Espero gostar...

17/02/2020

Lúcida Letra

Oi Alda, nesse caso são três fretes para localidades diferentes, daí é necessário fazer três pedidos separadamente, tudo bem?

AV
12/06/2019
Ana V.

MARAVILHOSA

ATENDEU MINHAS EXPECTATIVAS

PA
01/05/2019
Pedro A.

=)

=)

MS
06/11/2018
Mariana S.

Muito útil e esclarecedor!

Muito útil e esclarecedor!