No coração da vida: Sabedoria e compaixão para o cotidiano

Apresentação 9
Introdução à edição brasileira 11
Prefácio 17
1. Impermanência 19
2. Carma, ou causa e efeito 37
3. Como criar felicidade 57
4. As oito preocupações mundanas 75
5. Renúncia 91
- Meditação 97
6. As seis perfeições 111
- Dana paramita, ou generosidade 112
- Shila paramita, ou ética 115
- Kshanti paramita, ou paciência 121
- Virya paramita, ou esforço 127
- Dhyana paramita, ou meditação 130
- Prajna Paramita, ou sabedoria 141
7. Lojong e bodhichitta 159
- Oito versos do treinamento da mente 163
8. Fé e devoção 191
9. Como praticar o bom coração 207
Agradecimentos 215
O projeto do Mosteiro Dongyu Gatsal Ling 217

Jetsunma Tenzin Palmo foi educada em Londres, tornando-se budista durante a adolescência. Em 1964 , aos 20 anos de idade, decidiu ir para a Índia para prosseguir seu caminho espiritual.

Lá encontrou seu Guru, Sua Eminência Oitavo Khantrul Rinpoche, um grande Lama da Linhagem Drukpa, e tornou-se uma das primeiras mulheres ocidentais a ser ordenada monja no Budismo Tibetano.

Buscando maior isolamento e melhores condições para a prática, encontrou uma caverna nas proximidades do mosteiro, onde permaneceu por mais 12 anos, sendo que os três últimos foram em retiro restrito. Ela deixou a Índia em 1988 e foi morar na Itália, onde deu ensinamentos em vários centros de Dharma.

Em fevereiro de 2008, Sua Santidade Gyalwang Drukpa, o líder espiritual e autoridade máxima da Linhagem Drukpa, concedeu a Tenzin Palmo o raro título de Jetsunma, que significa “Venerável Mestra”, em reconhecimento de suas realizações espirituais como monja e de seus esforços em promover o status das praticantes femininas no Budismo Tibetano.

Tenzin Palmo passa a maior parte do ano no Covento Dongyu Gatsal Ling, viajando ocasionalmente para dar ensinamentos e angariar fundos para as necessidades contínuas das monjas e do Convento DGL (Dongyu Gatsal Ling).