Sentar tipo Buda

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SKU: 9786586133165
Descrição

Sentar tipo Buda: Um guia prático de meditação

 

  • 10 capítulos bastante objetivos e claros
  • Dicas práticas para criar sua rotina de meditação
  • Indicado para qualquer pessoa que queira começar a meditar
"Tenho conseguido manter uma prática de meditação estável e firme já há algum tempo – e isso gerou transformações milagrosas em mim. Mesmo hoje em dia, tanto tempo depois, minha prática é o que permite que eu esteja mais presente e tenha mais compaixão. Acredito que, se você seguir as sugestões deste livro, também conseguirá estabelecer uma prática de meditação e verá, com seus próprios olhos, os resultados dessa experiência transformadora. Isto aqui é uma espécie de experimento, porque este livro precisa que você realmente faça as práticas apresentadas nas próximas páginas. Dê uma chance para a meditação e me acompanhe neste experimento! Não esqueça: eu estou aqui com você, a gente vai fazer isso juntos."
  • Autor: Lodro Rinzler
  • Tradutor: Gabriel Falcão
  • Formato: 13x18cm
  • Páginas: 144
  • ISBN: 978-65-86133-16-5
Vídeo

Autor
Lodro Rinzler é professor de meditação da linhagem budista Shambhala. É o fundador do Instituto para a Liderança Compassiva e do MNDFL, um espaço informal de meditação na cidade de Nova York, onde vive. É autor de vários outros livros, entre eles Budismo na mesa do bar e Guia do coração partido: conselhos budistas para as dores de amor.
Opinião dos consumidores
5,0 Baseado em 2 Avaliações
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Filter Reviews:
A
17/01/2021
Anonymous
Brazil Brazil
Eu recomendo este produto
Inspirador

Conteúdo precioso! Leitura fácil e prazerosa. Um verdadeiro � para quem procura um "roteiro" para ancorar sua Prática de Meditação.

CM
10/01/2021
CLAUDIA M.
Brazil Brazil
Preciosidade

Hoje, 10 de janeiro, acabo de ler o livro “Sentar tipo Buda”. Um presente precioso para começar 2021 . Após inúmeras leituras sobre meditação , de Jon Kabat Zinn a Osho, pude enfim, ter a compreensão que faltava . Livros e livros de meditação ......agora , esta preciosidade entra na minha vida no momento de dor profunda pela perda recente de uma filha muito amada. Esse livro é a inspiração que faltava. Me trouxe fé na minha capacidade inata de despertar , de chegar a um estado de compreensão de quem eu sou . De mãos dadas com a meditação é que vou cruzar este vale de dor. O caminho da meditação , como diz o autor, é um treinamento de existência. É tudo que preciso neste momento. Muito obrigada a Lodro Rinzler e a Lúcida Letra por nos trazer essa oportunidade. Claudia Borone.