Name: Atenção plena da respiração
Brand: Lúcida Letra
SKU: 9786586133608
Price: 69.90 BRL
Availability: InStock

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Neste livro Bhikkhu Anālayo explora o tópico seminal de ānā-pānasati com particular completude, abertura e referência hábil à tradição textual por trás dessa prática. Ao ligar o tema central a tópicos como meditação andando e os agregados, ele amplia a sua relevância para uma grande extensão do cultivo do Dhamma. Então aqui está um recurso valioso para nós consultarmos ou trabalharmos continuamente a fim de acessar essa prática libertadora. Ajahn Sucitto

A genialidade de Bhikkhu Anālayo consiste, em parte, em analisar a linguagem concisa e às vezes obscura dos discursos do Buda e exibi-los como uma orientação viva e prática para meditadores contemporâneos. Aqui o autor pega o discurso sobre a consciência plena da respiração e nos conduz linha a linha até instruções claras e precisas para acalmar a mente e perceber os insights mais profundos de Buda. O guia mais completo e aprofundado disponível para essa meditação clássica. Guy Armstrong, autor de Emptiness: A Practical Guide for Meditators

Prático, inspirador, provocativo! Este livro alcança duas grandes metas. Primeiro, ele oferece a meditadores uma clara sequência prática que é fácil de aplicar. E segundo, ele apresenta traduções novas e análises refletidas baseadas em um estudo comparativo de textos budistas antigos. Esta interpretação prática e refletida das dezesseis etapas do Buda certamente inspirará leitoras a redescobrir o alegre e liberador potencial da consciência plena da respiração. Shaila Catherine, autora de Focused and Fearless: A Meditator’s Guide to States of Deep Joy, Calm, and Clarity

Sobre o autor
Agradecimentos
Prefácio de Jon Kabat-Zinn
Introdução
I – A atenção plena e a respiração
II – Contemplação do corpo
III – Contemplação das sensações
IV – Contemplação da mente
V – Contemplação dos dharmas
VI – Despertar
VII – Traduções do Dīrgha-āgama
VIII – Traduções do Madhyama-āgama
IX – Traduções do Saṃyukta-āgama
X – Traduções do Ekottarika-āgama
Conclusão
Citações
Instruções sobre a atenção plena na respiração
Abreviaturas
Referências

Tradução: Ricardo Henrique Almeida Dias e Gustavo R. Bianchi Ferreira
ISBN: 9786586133608
Páginas: 272
Peso: 400g
Formato: 16x23

Nascido em 1962 na Alemanha, Bhikkhu Anālayo foi ordenado em 1995 no Sri Lanka e fez seu doutorado sobre o Satipaṭṭhāna-sutta na universidade de Peradeniya, Sri Lanka, em 2000 – publicado em 2003 pela Windhorse Publications sob o título Satipaṭṭhāna, The Direct Path to Realization e pela Lúcida Letra sob o título Meditação Satipaṭṭhāna: um guia prático.

Anālayo foi professor de Estudos Budistas, e confundador do Āgama Research Group; a sua principal área de pesquisa é o budismo antigo, particularmente os Āgamas chineses, a meditação e as mulheres no budismo.

Além de suas atividades acadêmicas, ele ensina meditação regularmente. Ele reside atualmente no Barre Center for Buddhist Studies em Massachusetts, onde ele passa a maior parte de seu tempo em retiro silencioso.

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Excelente!!

Uma experiencia de compra perfeita, da para sentir o carinho e a atenção na entrega, recomendo todos!!! já estou analisando minha próxima compra.

5 Stars - Very Good

5 Stars - Very Good

Uma obra necessária para contribuir com os que buscam trilhar o caminho.

É bastante técnico ao explorar a respiração como componente do Satipattana e detalhista do anapanasati

Para aprofundamento da prática meditativa

O texto é esclarecedor, apesar de bastante aprofundado teoricamente. Recomendo uma leitura atenta e como estudo, para melhor aproveitamento das práticas sugeridas.

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