O Sutra Rei da Meditação

O Sutra Rei da Meditação

Trechos de livrosVítor Barreto
Abaixo, um trecho da introdução do livro "Nos passos dos bodhisattvas", de Phakchok Rinpoche (clique aqui para comprar): Introdução Este não é um l...
Por que o livro "Autocompaixão feroz" foi escrito para mulheres e por que agora?

Por que o livro "Autocompaixão feroz" foi escrito para mulheres e por que agora?

Trechos de livrosVítor Barreto
O trecho abaixo é parte do primeiro capítulo do livro "Autocompaixão feroz", da autora Kristin Neff. A autocompaixão é útil para qualquer pessoa. M...
Trecho do livro Conselhos de coração para coração, de Chökyi Nyima Rinpoche

Chökyi Nyima Rinpoche, sobre renúncia

Trechos de livrosVítor Barreto

Reconhecer nossa ilusão é um passo muito importante, mas só fazer isso não é suficiente. Não há loucura maior do que alguém passar uma vida inteira reconhecendo que está iludido e não fazer nada a respeito. Depois, quando já for tarde demais para fazer qualquer coisa, nos veremos às portas da morte, pensando: “Que tolo eu fui! Desperdicei essa oportunidade preciosa!” Nesse momento, tudo o que conseguimos fazer é bater no peito em desespero. No decorrer de toda a nossa existência, haverá uma constatação mais devastadora do que essa?

A visão que se tem à beira do abismo (trecho do livro)

Trechos de livrosVítor Barreto
Nossa jornada pela vida é cheia de perigos e possibilidades – e, às vezes, os dois ao mesmo tempo. Como podemos permanecer no limiar entre sofrimen...

A dupla dinâmica da meditação (trecho do livro "Sentar tipo Buda")

Trechos de livrosVítor Barreto
 3º PASSO: USE A DUPLA DINÂMICA DO JOGO Após molhar a ponta dos dedos nas águas da meditação, talvez você tenha percebido que essa prática pode se...

Prefácio de Daniel Goleman para o livro "A alegria de viver"

meditaçãoVítor Barreto
Estamos testemunhando uma época sem precedentes na história da ciência: um diálogo sério e de mão dupla entre cientistas e religiosos. Do ponto de...

Presença natural: alerta, aberta e terna (trecho de "Refúgio verdadeiro")

Trechos de livrosVítor Barreto
Presença natural: alerta, aberta e terna A presença não é um estado exótico que nós precisamos procurar ou fabricar. Em termos bem simples, ela é a...

Pesar e arrependimento (trecho de "O mundo poderia ser diferente")

Trechos de livrosVítor Barreto
Pesar e arrependimento Pesar e arrependimento são elementos-chave na prática de conduta ética. Bodisatvas sabem que eles cometeram e irão cometer ...